30歲真是一個很妙的年紀。


一不小心,肚子馬上多了圈,皮膚鬆了點,體力差了點,


如果還是單身,警報聲應該是大作的時候


30歲,卻這是一個重新的年紀。


年輕時,不管鞋子怎麼不合腳,怎麼委屈求全,還是要勉強穿下去,


30歲之後,自由舒服才是長久。


開始學習拿的起,放的下


學習包容寬待的心,對待自己、對待他人


每天練習ashtanga,在瑜珈墊上寧靜與感恩


開始打坐與練習pranayama,感覺來自體內的能量


遇見善知識、結善緣


感恩每天為我奉獻心力、勞力的人,


用心看待自己的工作與事業,更多一點社會意義


跟喜歡的人交朋友


對於孤單有種免疫力


 


我,30,進化更好的人……


 

 
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