一年前的我作夢也想不到竟然會來印度

 

大部分的人對於印度應該都是:瑜珈、牛、恆河、用右手吃飯、拉肚子……

 

每個人一生都應該來一次印度

 

印度就是有神奇的能量

 

 

來練習的Sharathyoga shala(瑜珈教室)Mysore Gokulam

 

因為Sharath在這裡,所以變成觀光景點,外國人超多,物價也較高

 

每年數以千計的ashtangi都會來這裡朝聖練習

 

說這裡跟台灣練習有什麼不同

 

應該就是大開眼界

 

女生也可以把ashtanga練那麼好,也可以飛來飛去,jumping back jumping through可以來去自如

 

第四級的練習是那麼優雅美麗

 

全世界的ashtangi聚在70坪不到的教室參加Sharathconference

 

練習首重什麼??“BREATHING”

 

呼吸可以幫助專心、點燃身體的火,讓困難的動作變簡單

 

ashtanga不應該只有體位法,動作連貫,呼吸順暢硬是練習的重點

 

 

第六天在印度漸漸習慣這裡的生活

 

簡單、純淨

 

每天做最重要的事--早上的練習

 

在台灣忙習慣了,到這裡來整天沒事做還真不習慣

 

所以Mysore地理大發現就變成每日的功課

 

先介紹每天幾乎都去的店:

 

 

Anu’s Bamboo Hut

 

(NY Time有介紹,Anu的丈夫Gonesh堅持要我看完這篇報導)

 

  Anu’sGonesh共同經營的網咖,裡面還有一隻大黑狗(超乖巧的),可以在裡面上網,一樓有個人電腦,每小時20盧比,一張5盧比(台幣對盧比10.7),也有列印服務,這家網咖很有名,大家都知道這裡網路很快,又有自己的發電機、基地台,不會斷電(在這裡一天斷電三次,晚上只要電來一定要馬上洗澡,要不然就到等到明天才能洗),可以盡情上網、用網路電話、視訊。還可以一邊上網一邊點飲料,有供餐服務,印度家庭式午、晚餐吃到飽150盧比。瑜珈學生很多都會來,如果想認識新朋友,必來這裡。不定時開印度料理烹飪課,教傳統印度料理(這星期四要教Raji Dosa—印度餅)。對於台灣人來說,Anu的英文是很清楚的,比較沒有印度口音,對於生活所需可以問他們夫妻。另外他們也提供住宿,不過只有一間,要很早之前就預定,他們可以幫忙安排住宿與接機,是當地風評很好的一間店。eamil:anugan@gmail.com 

 

       367,2nd Main, 3rd Stage, Gokulam, Mysore -570 002, Karnataka, India

     Phone:08214288120

 

 

(Anu 與老公Gonesh合開一家網咖,在mysore可以快速上網,網路電話,列印,提供印度家庭午晚餐150盧比,非常道地,建議點banana smoothies 加巧克力)

 

 

 

(Anu's cooking class. 二十幾個老外來自世界各國來參加,活像聯合國)

 

 

 

 

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