- May 18 Sat 2013 12:55
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舒活瑜珈 2013到屏東福灣表演
- May 13 Sun 2012 23:59
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舒活瑜珈 2012母親節

今年要出發去印度之前,聽到自己身邊親近的人生病了,又加上自己在印度眼睛不適,雖然遇到很多好朋友幫忙,但心中還是無比的恐懼,那種感覺,若非自己親身經歷大概是無法了解的,又不敢給家人知道(他們如果知道,在台灣一定會坐立難安),不禁思念起爸媽還有家中的紅貴賓----比比
- Apr 17 Sun 2011 23:47
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舒活瑜珈 好人?壞人?
- Mar 15 Tue 2011 22:51
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舒活瑜珈 參加EASYOGA瑜珈馬拉松
- Jan 01 Sat 2011 15:56
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舒活瑜珈 2010 Good Jobs

外面咻蹦煙火聲
轉開電視每一台都在轉播跨年會,天氣那麼冷,歌手能穿多少有多少,一邊唱歌一邊發抖,錢還真不好賺….台下一堆人又喊又叫,十年前我也做過同樣的事,午點開始台北擠到擠到不行,好不容易擠到市府廣場又冷又餓,想到7-11買個東西吃,要什麼沒什麼…..又累又渴,這種事幹過一次就好,往後的跨年夜只想舒服窩在家裡….
- Aug 14 Sat 2010 22:57
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舒活瑜珈 安柏胡亂說
30歲真是一個很妙的年紀。
一不小心,肚子馬上多了圈,皮膚鬆了點,體力差了點,
如果還是單身,警報聲應該是大作的時候
30歲,卻這是一個重新的年紀。
年輕時,不管鞋子怎麼不合腳,怎麼委屈求全,還是要勉強穿下去,
30歲之後,自由舒服才是長久。
開始學習”拿的起,放的下”
學習包容寬待的心,對待自己、對待他人
每天練習ashtanga,在瑜珈墊上寧靜與感恩
開始打坐與練習pranayama,感覺來自體內的能量
遇見善知識、結善緣
感恩每天為我奉獻心力、勞力的人,
用心看待自己的工作與事業,更多一點社會意義
跟喜歡的人交朋友
對於”孤單”有種免疫力
我,30,進化”更好的人”中……
- Jul 18 Sun 2010 14:39
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舒活瑜珈 在Ashtanga的路上
- May 10 Mon 2010 11:47
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舒活瑜珈 太空里的朋友們
- Mar 18 Thu 2010 18:13
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舒活瑜珈 this moment
- Feb 17 Wed 2010 21:23
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舒活瑜珈 協同同學會...我們也不算太老









