嘉義舒活瑜珈教室

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參加EASYOGA辦的活動：瑜珈馬拉松，連續三十天，拍下不同動作上傳到EASYOGA的Facebook
 

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聽過很多人說過斷食對身體的好處，這一次終於有機會在家自行實行斷食兩天，之前沒有斷食過的經驗，還是從短短兩天斷食著手，原本以為會全身發軟，餓到發昏，事實上斷食後的早上我還練完ashtanga第一級口令課，全身輕盈，舒暢到不行，而且比以往更加專注。平時，我就很注重飲食，對於加工過的食物或是調味料很重的食物很少吃，瑜珈練習久了，感官敏銳了，什麼該吃甚麼不該吃，你的身體就會告訴你，簡單、原味最好。
 

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恍恍惚惚，從印度回台灣已經第九天了
 
剛回來的前幾天，台灣冷到不行的天氣(聽說過年更冷)

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練習瑜珈後，我就不留瀏海了
 
很多人警告我”妳會越來越禿 (嗚嗚….我的額頭越來越高了…)

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我只能說…印度太好買了
 

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(2/18更新)這幾天收到幾封網友的詢問，因為帶回來的東西最主要是自用，所以數量都只有一點點，Tusli的香料茶(茶包裝)、Medimix香皂已經都被預訂完了…… sorry…….

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是的，我要回來了
 
 2/21(一)開始恢復Amber的課程

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我在上梵文課，實在蠻特別的。我在台灣另一個工作是教英文，現在到印度學梵文。學語言要發音規則，而其是學外國語或是第二語言，想不到在竹師修過的語音學竟然在這裡派上用場，知識學問只要你曾經深深烙印在頭腦裡，沒有人可以偷走，學習還是很值得投資的。
   每周一三五的梵文課(初級)，女更衣室裡擠滿瑜珈學生，有人上了一、二次就消失了，有人一路上到第四級，梵文對於講中文的台灣學生不是很容易，畢竟這是併音文字。每次上課我都會覺得我的梵文課如同有些人的英文課，同樣都是語言的初學者，教學語言教學者需要再多點同理心與耐心。

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因為練習Ashtanga，所以來了Mysore…..
有些事，再想想就沒有了…..

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    這次來Mysore意外的遇見台灣來的周大哥。這一天走在路上，同行的Peggy突然說”那個人好眼熟，我在space看過”。周大哥把台灣的房子、車子賣掉，旅行一年，在印度半年，走遍印度各大城市，探訪各大ashram(修道院)，搭火車到Banglore，被計程車載到shala前面，走在路上還被從台灣來的認出來，這些沒有計畫的計畫，世界就是這麼小。

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